12月26日，湖南长沙迎来本年首场降雪，大雪中，到处王人是白花花的一派体育最新信息，街上也很出丑到行东说念主的行踪，在这么的天气条目下，一位71岁大爷却光着膀子跑步，让东说念主为之艳羡，看他纷乱的形体，极少不像年过七旬的老东说念主。

　　大爷名叫孙爱国，据他先容，我方26岁就一条短裤渡过春夏秋冬，跑步40多年，依然习气了！

　　据网上公开贵府知道，孙爱国也曾是又名军东说念主，20多岁刚从部队复员回归，便开动“放飞自我”，不细心饮食和形体，效力使体重达到260斤。

　　医师热烈忽视减肥，孙爱国为了肉体健康开动跑步，“那时跑步，只跑了300米就气喘如牛。”孙爱国说一开动跑步也很笨重，但咬牙坚握着就跑起来了，再自后不错跑10公里，第一个月就减了26斤。

　　自那以后，孙爱国的健身就莫得断过。四十多年的工夫里，他每周详少跑步5次，每次跑10公里。风雨无阻，雷打不动，大冬天的也光着膀子跑，时时王人在45分钟傍边完成，就算当今七十岁了，速率和力量也没下跌。

　　2016年，66岁的孙爱国顺利通过考查，拿到了健身老师阅历文凭，当今他照旧湖南年级最大的健身老师。

　　固然体育最新信息，在恶劣天气条目下磨真金不怕火应量入计出，孙大爷有这个习气才一直坚握，普通东说念主不要平常效仿。